Aus Aerobic & Frauengymnastik wird BODYFIT

Ab sofort findet die Gymnastikstunde "Bodyfit"  des SV Mörlenbach  mittwochs von 18.45 - 20.15 statt.

Ausdauertraining und ein abwechslungsreiches Workout (mit unterschiedlichen Kleingeräten)  warten auf dich. Außerdem legen wir auch Wert auf das Training unseres Bindegewebes -  mehr Beweglichkeit und Faszientraining sind integriert. Elastizität, Leistungsvermögen werden gesteigert und Verklebungen der Faszien können durch die Black Roll gelöst werden.

Willst du fit werden für deinen Alltag und Dich mit viel Spaß und anderen Frauen bewegen? Dann komme einfach mal zu uns und mache mit. Wir freuen uns auf Dich.
Treffpunkt Stadion (Clubhaus 1.OG - Treppe nach oben, rechter Gymnastikraum)